日前，国家卫健委赴武汉专家组成员、北京大学第一医院呼吸和危重症医学科王广发教授关于“该病可能通过结膜途径传播”的推测引发隐形眼镜尤其是OK镜配戴者的担忧：镜片直接接触结膜，如何防范可以减少风险？
为此，金华眼科医院副主任医师、视光科副主任吴纲跃特别准备了以下科学护眼宝典，一起来看看吧。
（一） 勤洗手、正确洗手
有研究表明，手部平均1小时接触脸部约10次（包括戴眼镜、揉眼睛等），一旦被污染的手接触了眼睛、鼻子或嘴巴，你就可能陷入危险，因此，疫情期间做到勤洗手、正确洗手非常重要。
正确的洗手方法：用中性的肥皂或洗手液洗手；用流动水彻底冲洗双手；烘干双手或用干净无毛絮纸巾擦干双手。
（二） 加强镜片、镜盒护理
1.每日取下镜片后，用多功能护理液揉搓镜片，并将镜片浸泡在有杀菌功效的多功能护理液或双氧水护理液中，不能用生理盐水代替护理液浸泡镜片；
2.每日戴镜前，要用护理液护理镜片，并用多功能护理液或生理盐水冲洗镜片（不能用自来水冲洗镜片）；
3.每周对镜片进行强效消毒和除蛋白护理（可杀死细菌、病毒，防止细菌病毒感染）；
4.要定期清洗镜盒，一个月更换一个新镜盒（不能用自来水清洗镜盒内部）。
特别注意：护理液、润眼液瓶子、眼镜盒外表面都有可能沾染了细菌病毒。戴镜过程中，请勿用接触镜片的手指触碰瓶子、眼镜盒等。
（三）以下情况停止配戴隐形眼镜
1.出现发热或明显的卡他症状（打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、流泪）；
2.出现眼部不适，如眼睛发红、刺痛、流泪、怕光等症状；
3.近期与新型冠状病毒感染的肺炎患者有过接触史，需要医学观察。
特别注意：有以上情况者要更加彻底地洗手；不要用手揉眼睛和鼻子；白天可以配戴框架眼镜作为防护方法之一。
（四）合理用眼，减少眼部不适及近视发生发展
这个春节，浏览电脑、手机，了解疫情及防护科学知识成为很多人的必做“功课”。但是，长时间观看电子产品容易引起干眼、视物疲劳等不适，注意合理用眼哦。
1.遵循“20-20-20”口诀：
看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望远方（6米外）至少20秒以上，让眼睛得到放松。儿童青少年为避免近视发生发展，更应注意减少观看电子产品的时间和方式方法。
2.注意“一寸一拳一尺”的姿势：
做寒假作业的同学们千万别忘了正确书写姿势，握笔手指离笔尖一寸，胸口离桌一拳，书本离眼睛一尺。