疫情期间坚持戴口罩并保持安全距离，尽量不去人多的地方，为什么还会被感染？可能是我们忽略了生活中的一个小习惯，无意识摸脸！
平日里没事儿摸摸自己的脸，是我们经常无意间就做出的动作，例如挠痒痒、揉眼睛、托下巴等，或是干脆没事就摸几下。但疫情当前，这个看似平常的习惯却暗藏危机。
摸脸会增加病毒感染风险。
从早到晚，我们的手会接触很多表面，比如门把手、电梯按钮、地铁栏杆等。而研究发现，新冠病毒可以在塑料和不锈钢制品上存活长达72小时，在铜制品上不足4小时，在硬纸板上不足24小时。因此，在没有做好清洁的情况下，无意识地摸脸，就会使病毒从这些被触摸过的表面通过我们的指尖进入鼻子、嘴巴或眼睛——这些身体部位都是新冠病毒以及其他病毒和细菌的入口。
所以不论是在新冠病毒蔓延的当下，还是之后，频繁摸脸都会使感染和患病风险大大增加。
如何避免摸脸？
1.找到摸脸的原因
试着找到自己摸脸的原因：如果是有皮肤瘙痒、痘痘、皮肤过敏等问题，及时寻找正确的治疗方法；如果是眼睛干涩想揉眼睛，可以使用合适的眼药水；戴隐形眼镜的人可以考虑戴有框眼镜，这样能防止或减少揉眼睛。
2. 随身携带一包纸巾
将纸巾放在容易拿到的地方，当想要抠鼻子、揉眼睛或扶眼镜时，使用纸巾来代替手去做这些动作。
3. 香味提醒
在洗手时，使用有香味的洗手液，或者是在清洗后，涂抹有香味的护手霜。当手靠近脸部时，这种香气可以起到提醒作用。
4. 勤洗手，让手保持干净
如果很难控制摸脸的欲望，那就让手变得更干净——勤洗手！提高洗手的频率，可以降低手上致病微生物的浓度和沾染病毒的几率。但要注意，一定要采用正确的洗手方法。