第一招，拒绝口入，一“罩”致胜——身边常备口罩。尽量减少到人群密集场所活动。外出时随身准备一次性医用口罩或医用外科口罩，处于电影院、网吧等人员密集、通风不良的场所，或乘坐公共交通工具、厢式电梯等相对封闭场所，应全程佩戴口罩。
第二招，“手”当其冲——养成良好卫生习惯。勤洗手。用肥皂（洗手液）和流动水或含有酒精的免水洗手液洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或用臂肘遮挡住口鼻。不要用脏手触摸眼睛、嘴巴、鼻子。
第三招，健康如风，常伴吾身——保持环境卫生。室内勤通风，每天开窗2~3次，每次30分钟，保持空气清新，可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。要定期进行清洁消毒。
第四招，成为当下新“食”尚——提倡分餐，用公勺公筷。养成健康的饮食习惯，注意饮食卫生，使用公筷公勺，做到“私筷不进公盘、夹菜使用公筷”，剩余的饭菜还可以放心打包，避免食物浪费。
第五招，生命在于运动——增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。
第六招，一天都不能少——关注自身健康。每天测量体温，如出现发热、咳嗽等症状时佩戴一次性防护口罩前往医院发热门诊就诊，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。