近期,我国多地多点发生本土聚集性疫情,主要为奥密克戎变异株,传播快、隐匿性强。值得注意的是,奥密克戎变异株给老年人带来的危害较大,老年人在疫苗接种和个人防护方面应注意什么?
接种疫苗增强保护力:老年人没有接种疫苗的要尽快接种疫苗。另外,接种疫苗后,按照规定,如果符合加强针接种条件的,到规定间隔时间,尽快开展接种,可极大程度降低感染后出现重症和死亡的风险。
戴口罩不大意:常备口罩,做好防护,莫嫌戴口罩闷得慌就放松警惕。若长时间在家憋得慌,可以戴口罩去人少的公园走走,尽量避免聚集交谈,回家后尽快洗手消毒。
生活作息要规律:生活作息要有规律,饮食注意营养,适当锻炼。
日常生活用品单独使用,保证充足睡眠。
不聚集不凑热闹:非必要不聚集,尽量避免到老年活动室、商超、棋牌室等疫情传播的高危场所。减少不必要的聚会、聚餐等群体性活动。
口罩弄湿或弄脏后,及时更换,回家后做到手部清洁。
接送孩子不扎堆:接送孩子上下学时做好防护,注意保暖,不扎堆,保持一米距离。
不信谣不传谣:从正规渠道获取疫情防控知识和信息,不轻视、不大意、不信谣、不传谣。