口罩是预防呼吸道传染病的重要防线。当前疫情防控形势严峻复杂，科学规范佩戴口罩不可或缺。天气渐热，戴着湿热口罩的你，是不是忍不住想摘掉？专家提醒，在人员密集的公共场所，再热也要戴口罩！坚持就是胜利，让我们齐心协力，用最短时间遏制疫情扩散。
如何佩戴口罩更舒适：
天热外出，多备几个口罩，遇到口罩被打湿、污损等情况，及时更换。
一些爱出汗的人会选择在医用口罩内垫一层纸巾，这样会影响医用口罩的密合性，降低防护效果。
一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。
日常出行，选择质地轻薄的口罩，佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩即可。
需要长时间佩戴口罩的人，建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂，既能减少口罩和皮肤间的摩擦，又能保持皮肤润滑。
如出现冒痘现象，建议外涂一些药膏缓解，但一定要听医嘱掌握涂抹用量和频次。
如果出现过敏、泛红等状况，检查停用不合格口罩，日常注意面部清洁，少吃辛辣食物和甜食，保证睡眠作息规律，还可外擦消炎药膏，严重时建议就医。戴口罩对阻隔紫外线有一定作用，但没遮住的地方日常还是要涂防晒霜。
长时间佩戴口罩如感觉不适，立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩，缓解缺氧症状。
正确佩戴口罩注意事项:
不要为了说话、饮食方便，将口罩拉至下颌、脖颈等位置，也不要将口罩挂在手臂上，使口罩内层受到污染，失去防护效果。如果必须摘掉口罩，可直接摘下整个口罩，对折后妥善保存，需要时及时佩戴。
健康人群使用后的口罩，不能清洗、消毒后重复使用，应按照生活垃圾分类的要求处理。
口罩专人专用，人员间不能交叉使用。